Devemos sempre relembrar bons momentos, falar deles, contar as pessoas, isto gera memoria positiva.
Não devemos nos prender aos problemas, dificuldades, tentemos resolver da melhor maneira e não deixar que eles se grudem em nós.
Vamos sorrir, porque assim passamos boas vibrações de otimism contagiando quem esta conosco e assim manteremos um estado de espirito positivo.